Jarní kurz všímavosti 2019 pro pokročilé

LASKAVÉ PŘIJETÍ


Tento kurz je určen pro absolventy kteréhokoliv z předchozích kurzů nebo jiných kurzů všímavosti.

Budeme se věnovat prohloubení všímavosti: tělesného ukotvení a vnímání dechu jako kotvy pro pobývání v přítomnosti.  

Zaměříme se na laskavé přijímání toho, co právě prožíváme. Ukážeme si, jak nebojování s tím kdo jsme (a co si právě uvědomujeme) v přítomném okamžiku přináší nejen pocit svobody a radost, ale je také prostředkem ke změně. 

Dopřejeme si radost z nehodnocení se. Budeme rozvíjet ukotvování se v tom, co právě zažíváme. 

Kurz bude probíhat každé úterý od 5. 3. do 25. 6. 2019, od 17:30 do 19:00, s výjimkou 28.5, kdy se kurz neuskuteční.

Kurz bude probíhat průběžně, jednotlivé hodiny na sebe budou navazovat, nicméně bude možné se účastnit podle možností. 

Kurz bude volně pokračovat na podzim.

Poplatek za každé setkání: 300 Kč. Platit bude možné vždy na místě. Možná platba kartou.

Místo kurzu: Anny Letenské 7, Praha 2

Kurz bude probíhat v malé skupině - max. 10 účastníků.

Každý účastník může v průběhu kurzu využít tři bezplatné 20 minutové konzultace. 

PŘIHLAŠTE SE NA JARNÍ KURZ

nebo napište na marian( )chrasta.cz

Zasláním formuláře souhlasíte s využitím vašich osobních údajů (poskytnutého mailu) ke zpracování v souladu s GDPR.